Entorse - Definição, Causas, Sintomas, Diagnóstico, Tratamento, Prevenção

A Entorse é causada por ruptura de ligamentos devido a movimentos bruscos ou forçados. Existem três tipos de Entorse simples: por alongamento, ruptura parcial ou ruptura completa. O cuidado é diferente porque a Entorse pode ir de leve a grave.

É uma situação muito comum, porque ocorre na vida diária ou durante a actividade desportiva. As vítimas são geralmente o joelho e tornozelo. Contudo, consulte sempre um profissional para um melhor tratamento

Causas de Entorse

A Entorse é um rasgo do ligamento que serve para estabilizar as articulações. O joelho e o tornozelo são as articulações mais expostas ao risco de uma Entorse porque a parte inferior do corpo é a que mais suporta o peso. Assim, basta um único passo em falso, para principalmente o joelho ou o tornozelo serem vítimas de uma Entorse.

Não é possível antecipar uma Entorse, ninguém pode prever um acidente. Pode ocorrer no trabalho e em casa e todos estão sujeitos. As causas são múltiplas, a Entorse pode ser causada por uma actividade desportiva ou por uma simples actividade diária. Os atletas amadores devem ter uma atenção especial, porque são pessoas menos treinadas, logo mais propensas a esta patologia.

Sinais e Sintomas Entorse

Vários sinais são claros de que esta doença é particularmente evidente em atletas.
·    Dor, provocada pela ruptura do ligamento (a dor pode variar de uma vítima para outra),
·    Inchaço ao redor do membro/articulação afectada,
·    Aparecimento de hematomas locais,

Diagnóstico e Tratamento de Entorse

Só um médico pode determinar se a Entorse é leve ou grave, por meio de uma radiografia. A Entorse leve refere-se à ruptura de um único feixe de ligamento externo, enquanto uma Entorse grave refere-se à ruptura de mais do que dois feixes.
Consulte um fisioterapeuta ou um ortopedista no caso de uma entorse grave.

O que Fazer a Seguir a uma Entorse Leve:

·    Imobilizar membro afectado,
·    Aplicação de gelo ou compressas frias,
·    Colocar faixa elástica para estabilizar a articulação afretada,
·    Tomar medicação analgésica e anti-inflamatória para aliviar a dor,
·    Aplicar pomadas anti-inflamatórias ou relaxantes musculares.

Depois de uma radiografia e da descoberta de uma ruptura completa do ligamento, o cirurgião deve fazer tratamento cirúrgico.

Importância da Reabilitação Entorse

A Reabilitação pode não ser necessária, apenas o médico pode determinar a sua utilidade.

Reabilitação:

·    Reduz a dor e o inchaço através de fisioterapia,
·    Opõe-se a rigidez do membro por meio da mobilização em extensão e flexão,
·  Fortalece reflexos para evitar a captura da fonte de instabilidade recorrente através do trabalho proprioceptivo.

Impedir Entorse

Para evitar a repetição da Entorse, ou uma fractura, é fundamental manter o membro imóvel com uma cinta colocada por um profissional (fisioterapeuta ou ortopedista), e repetir a actividade com cuidado sob supervisão médica. Usar uma cinta durante actividades de recuperação ajuda a fortalecer a articulação.

Desportos de Risco Entorse

Os desportes de inverno, como o esqui ou o snowboard, assim como o futebol deve ser praticados com muita cautela, porque a maioria dos casos causados ​​por entorses são os praticantes destes dois desportos. Todo o cuidado é necessário para se evitar uma longa terapia.

 http://www.nhs.uk/Conditions/Scurvy/Pages/Introduction.aspx