A genética desempenha um papel importante no organismo dos indivíduos, e em especial neste tipo de doença, muitas vezes com origem hereditária. Porém, uma pessoa ainda tem a capacidade de influenciar a sua saúde como forma de prevenir a Diabetes.
A obesidade e o sedentarismo são os maiores fatores de risco controláveis da Diabetes. É importante ter um peso equilibrado e praticar exercício físico. Uma dieta adequada é importante porque ajuda na perda do excesso de peso. Existem alguns alimentos como as nozes, que em pequenas quantidades fornecem benefícios na regulação do açúcar (glicose) no sangue.
Fumar é um outro fator de risco controlável. É prejudicial em muitos aspetos, aumenta o risco de desenvolver Diabetes Tipo 2, cancro, doenças cardíacas e muitos outros problemas.
Existem medicamentos disponíveis que foram apresentados e testados em grandes ensaios para retardar ou prevenir o início de uma Diabetes evidente. O uso destes medicamentos exige uma discussão detalhada de prós e contras, além dos benefícios comprovados existem efeitos colaterais a serem considerados.
A prevenção é a grande arma de luta contra a Diabetes. Aguardam-se avanços científicos que possam ajudar ainda mais este problema mundial, que afeta milhões e milhões de pessoas.
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Fumar é um outro fator de risco controlável. É prejudicial em muitos aspetos, aumenta o risco de desenvolver Diabetes Tipo 2, cancro, doenças cardíacas e muitos outros problemas.
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