A Prisão de Ventre refere-se a uma evacuação que ocorre raramente em relação ao normal. As mulheres sofrem mais de Prisão de Ventre do que os homens. Durante uma crise de Prisão de Ventre, um paciente vai à casa de banho menos de 3 vezes por semana, durante vários meses. As fezes são muitas vezes difíceis. A Obstipação afecta cerca de 30% da população. Entre os pacientes com Prisão de Ventre, 80% são mulheres.
Causas Prisão de Ventre ou Obstipação
De acordo com os pacientes, a Prisão de Ventre é dividida em três partes:
- Ocasional,
- Crónicas,
- Repentinas.
A Prisão de ventre ou Obstipação Ocasional é causada por:
- Stresse,
- Gravidez,
- Menopausa,
- Mudança de energia (por exemplo devido a uma viagem).
A Prisão de ventre ou Obstipação Crónica é causada por:
- Má alimentação (pobre em fibras ou muito rica em gordura e açúcar),
- Falta de actividade física.
A Prisão de ventre ou Obstipação Súbita ou Repentina é causada por:
- Uma possível doença de base, como a doença de Crohn e a Diabetes, entre outras.
Sintomas Prisão de ventre ou Obstipação
Os sintomas de Prisão de Ventre são mais ou menos os mesmos de paciente para paciente:
- Dificuldades nas evacuações (que são muitas vezes difíceis),
- Uma sensação de evacuação incompleta, apesar dos esforços,
- Dor de estômago,
- Inchaço.
Diagnóstico e Tratamento da Prisão de Ventre
Consulte um médico ou um gastroenterologista. Uma simples análise de sintomas serve para diagnosticar uma Prisão de Ventre leve. Se passar por uma obstipação recente com febre ou perda de peso devem ser efectuados testes adicionais como anuscopia, proctoscopia, colonoscopia.
Para tratar a constipação, primeiro é necessário a adopção de um estilo de vida saudável, de forma a melhorar o intestino e facilitar a expulsão de fezes, que incluem:
- Atividade física,
- Fibra dietética.
Evite a auto-medicação porque pode causar inflamação do cólon, os laxantes podem ser consumidos, mas somente sob prescrição médica.
Prevenir Prisão de Ventre ou Obstipação
Dicas simples no estilo de vida podem melhorar o intestino e facilitar a expulsão de fezes:
- Ir à casa de banho em horários regulares,
- Comer fibras alimentares (vegetais verdes, frutas frescas, cereais integrais, etc),
- Evite alimentos gordurosos e açucarados,
- Beba muita água (pelo menos 1,5 litros por dia),
- Pratique regularmente desporto.
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