Depressão - Definição, Causas, Sintomas, Diagnóstico, Tratamento, Prevenção

A Tristeza faz parte da natureza humana. Todo a gente experimenta tristeza ou tédio em algum momento de sua vida. Esse sentimento pode vir de uma decepção ou a perda de um ente querido. O luto é normalmente de curta duração. No entanto, a depressão é uma condição médica que é definida por intensos sentimentos de tristeza e desespero. Se durar muito tempo, pode causar alterações físicas e psicológicas.

A Depressão pode afetar o desenvolvimento social, pessoal e profissional de uma pessoa. A Depressão afeta menos comumente crianças e adolescentes do que adultos. Estima-se que cinco mulheres e um em cada 10 homens sofre de depressão, em qualquer dado momento. No Canadá cerca de 1,5 milhões de pessoas sofrem de depressão grave, mas apenas um terço recuperará após tratamento médico.

Causas Depressão

A Depressão é uma doença complicada relacionada com a hereditariedade, biologia, eventos de vida, assim como o meio ambiente e o estilo de vida. Com base em estudos de longo prazo sobre as famílias, tem sido demonstrado que a Depressão tem uma componente hereditária muito importante. Também deve-se notar que uma história de depressão na família pode ser um fator de risco.

A falha ou desequilíbrio de certos neurotransmissores no cérebro, como a serotonina, pode interromper a comunicação entre células nervosas. Outros problemas fisiológicos, incluindo o desequilíbrio hormonal (hipotireoidismo ou menopausa), podem contribuir para a Depressão.

Falta de higiene de vida, como fumar, falta de exercício, jogos de vídeo e condições económicas precárias ou stresse afetam profundamente o estado psicológico de uma pessoa. A perda de um ente querido, divórcio, doença, perda de emprego ou outro trauma podem desencadear uma Depressão em pessoas propensas à doença.

Da mesma forma, o abuso ou trauma na infância tornam essas pessoas mais susceptíveis à depressão na vida adulta.

Sinais e Sintomas Depressão

É essencial consultar um médico o mais rápido possível, se vários dos seguintes sintomas persistiram por pelo menos 2 semanas, e todos os dias:
·    Profunda tristeza,
·    Redução acentuada do prazer,
·    Desinteresse em quase todas as actividades,
·    Sentimentos de inutilidade e culpa excessiva,
·    Pensamentos mórbidos ou suicidas,
·    Alteração marcada do apetite ou peso (perda ou ganho),
·    Problemas do sono (insónia ou sono excessivo),
·    Excepcionalmente agressivo ou irritável,
·    Sensibilidade emocional excessiva,
·    Fadiga ou perda substancial de energia,
·    Problemas com concentração e tomada de decisão,
·    Agitação ou, pelo contrário, a impressão de pensar e agir “lento”,
·    A diminuição da libido,
·    Dor de cabeça, abdómen ou nas costas.

Tratamento Depressão

De acordo com os especialistas, o tratamento da Depressão pode levar algum tempo, cerca de seis meses. Sob esse termo, a reincidência é provável. No entanto, para curar, é importante monitorar regularmente o efeito desse tratamento proposto. Antidepressivos também podem ser uma grande ajuda para curar a Depressão. Em adição ao tratamento médico, o apoio da família pode contribuir significativamente para o sucesso do tratamento.

Prevenção Depressão

A prática regular de desporto é recomendada, pois promove a liberação de endorfinas. Estes hormônios são produzidos pelo cérebro, podem fazer uma pessoa ficar eufórica, e também podem prevenir a Depressão e ajudar o sujeito a curar a sua doença.

http://www.nhs.uk/Conditions/Scurvy/Pages/Introduction.aspx