Osteoporose - Doença do Ossos - Definição, Causas, Sintomas, Tratamento, Prevenção

A osteoporose é uma condição caracterizada pelo enfraquecimento excessivo do esqueleto (redução da massa óssea), que causa uma predisposição a fracturas ósseas já que não podem suportar tão eficazmente a massa corporal. De um modo geral perde-se a resistência dos ossos, resultante de um desequilíbrio entre os diferentes tipos de células do osso: os osteoblastos, que curam o osso, e os osteoclastos, que o enfraquecem, a doença resulta da forte predominância da actividade deste último.

É mais comum em pessoas mais velhas, mas pode surgir em homens e mulheres de todas as idades. Ela afecta particularmente as mulheres após a menopausa, porque nesta fase, o estrogénio essencial para o fortalecimento do esqueleto não é secretado pelos ovários. Isto é explicado pelo facto de que os estrogénios são essenciais para manter a força do osso, nas mulheres essas hormonas não são mais produzidas pelos ovários após a menopausa. No entanto, o declínio da massa óssea é quase igual para ambos os sexos 65-70 anos.

Os Sintomas de Osteoporose

A osteoporose é também chamada de “silênciosa”, normalmente, não causa sintomas observáveis. Um dos primeiros sintomas, por vezes, é uma redução de tamanho (4 centímetros ou mais) devido à deformação da parte de trás do corpo impulsionado por uma compressão vertebral, podendo ser acompanhada por dor severa. Os ossos tornam-se mais frágeis e podem quebrar facilmente, essas fraturas podem afetar várias partes do corpo, especialmente o fémur, punho e coluna vertebral. Existem fraturas da coluna que podem passar despercebidas, outras podem manifestar-se como dor e arcos anormais, como no caso do colapso das vértebras.

Causas de Osteoporose

As causas mais comuns são:
 ·    Idade
 ·    Menopausa
 ·    Medicamentos como corticosteróides
 ·    Exercícios físicos em excesso
 ·    Doenças como anorexia
 ·    Predisposições familiares
 ·    Falta de cálcio
 ·    Fumo e consumo excessivo de álcool.

Tratamento da Osteoporose

Em primeiro lugar é preciso saber a densidade mineral óssea, excepto no caso de terapia de substituição de hormona de mulheres na pós-menopausa, porque a prevenção é assegurada por este tratamento. Muitos medicamentos podem ser prescritos para diminuir a quebra do esqueleto ósseo e aliviar a dor como: bisfosfonatos, calcitonina, raloxifeno, hormônio da paratireóide sintético e analgésicos para dor. Estes medicamentos podem ser combinados com suplementos de cálcio e vitamina D e exercícios adequados.

Prevenção da Osteoporose

Podemos prevenir esta condição como:
 ·    Ingestão regular de cálcio
 ·    Exercícios físico adequado e especializado
 ·    Manter uma boa postura em pé e em linha reta
 ·    Evitar quedas e promover a sua prevenção.

 http://www.nhs.uk/Conditions/Scurvy/Pages/Introduction.aspx